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Rückenkolleg - Refresher

Unsere Gruppe bei Pinguin-Übung mit Lied. Was haben wir gelacht!
Die Schulung war von 7:30 bis 16:30. Es waren Krafttraining, Gymnastik, Stärkungsübungen. Und spezifische Übungen am Krankenbett.Getragen haben wir nur Sportklamotten - einfache Wahl  morgens.