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Home / Halle an der Saale '12 / Rücken College / Und das ist eine meiner persönlichen Übungen

- balancierend auf einer Rolle, zu Stütze nur die zwei Bälle - und hoch die Beinchen!
Und 3x 20 jeweils ein runter und wieder hoch.
Da brennt das Bäuchlein...